除了减肥药以外怎样瘦身最快

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xiaolaohu168

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TA的每日心情

	開心 2022-10-10 01:52

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發消息

樓主

發表於 2021-10-29 02:55:27

肥胖的分类很多，需要看是什么原因导致的肥胖，进行对症治疗才有效果，不同的人有不同的减肥方法，减肥的六字箴言：“管住嘴、迈开腿”。首先，在生活中平衡饮食，调节饮食习惯；其次，在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢；最后，辅之以一定减肥效果的药物治疗。推荐用奥利司他胶囊减肥，奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。主要副作用是会引起油样便或油性斑点

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