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大厨吃披萨半年减掉近百斤体重,还让不让人活了!

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	開心 2024-10-28 08:09

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電梯直達

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^#

發表於 2016-2-14 17:35:31 |只看該作者 |正序瀏覽

据美国《赫芬顿邮报》2月4日报道，美国大厨帕斯夸里•科佐利诺( Pasquale Cozzolino)每日吃披萨，半年来减掉101磅(约91.6斤)体重。
科佐利诺身高6英尺6英寸(约1.98米)，他自称4年前从意大利搬到美国之后，开始狂吃垃圾食品、苏打水、油炸食品，体重很快就飙升到370磅(约336斤)。他现在体型肥胖，行动不便，连和儿子玩耍都成了问题，并且肥胖也使他患心脏病的风险大大增加了。于是他下定决心开始了意大利传统的饮食计划，但是他并不习惯每日嚼干硬的干酪片，于是开始自己制作披萨。
科佐利诺日前在《早安美国》节目中向人们讲述了他是如何每日吃披萨减掉101磅体重的。他先用少量的面粉、水、海盐和酵母先做出一个派，然后在上面涂上番茄酱、罗勒和新鲜的马苏里拉奶酪。这样每个披萨的热量就会低于600卡。科佐利诺将它与其他健康膳食进行了搭配，早餐是一份披萨配一碗杂粮麦片粥和少量的水果，晚餐则配有海鲜、沙拉和酒。
此外，他还开始了跆拳道的培训。他同时告诫减肥的人们，不要吃减肥药和减脂粉，健康食品才是良药。至于他所谓的减肥食品披萨，他回应道，“当你吃这样美味的披萨时，就不会想到其他食物了。”

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	開心 2024-5-9 09:33

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23^#

發表於 2016-4-25 07:59:03 |只看該作者

关键是还有运动啊

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	奮斗 3 天前

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22^#

發表於 2016-4-23 19:15:45 |只看該作者

为什么我的经历就和人家相反啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 2018-10-17 08:51

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21^#

發表於 2016-4-20 18:28:13 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不用节食啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	奮斗 2019-8-16 17:19

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20^#

發表於 2016-3-2 12:59:51 |只看該作者

，牛在天上飞

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	開心前天 09:03

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19^#

發表於 2016-3-2 12:57:43 |只看該作者

有才~~~~~~~~~~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	怒 3 天前

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18^#

發表於 2016-3-2 12:51:30 |只看該作者

人家肯定也有自身的努力

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	奮斗 2024-6-24 14:29

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17^#

發表於 2016-2-29 12:51:11 |只看該作者

赤裸裸的广告效应

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	慵懶 4 天前

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16^#

發表於 2016-2-25 17:24:09 |只看該作者

哭死各大胖子了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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	奮斗 2022-4-28 21:06

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15^#

發表於 2016-2-16 14:42:55 |只看該作者

吃披萨应该会变胖才对吧。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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黑色天堂10086

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	開心 2024-3-13 23:20

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14^#

發表於 2016-2-16 10:04:07 |只看該作者

芝士不就是脂肪？他还能瘦？

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