转: 中国健美界九大悲剧式人物

219 主題	14 好友	1萬積分

腹肌哥哥，Mua~

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2016-7-3 04:59

簽到天數: 1243 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 31
貢獻值: 138
金錢: 49892
威望: 18800
主題: 219

發消息

樓主

發表於 2012-7-7 05:23:56 |顯示全部樓層

hy19750121 發表於 2012-4-13 19:52
在网上搜了一下龙云雷居然是我现在健身房的总教练晕了

跟我讲讲呀,中国男人健美后也会有肌肉的啊.外国男人好多都有噢!特别帅.那你那个健美老师有没有!
我就问问,我也希望中国男人有肌肉.不要软绵绵的.去健身房多多锻炼噢!争取练出一块块肌肉来.

回復

219 主題	14 好友	1萬積分

腹肌哥哥，Mua~

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2016-7-3 04:59

簽到天數: 1243 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 31
貢獻值: 138
金錢: 49892
威望: 18800
主題: 219

發消息

沙發

發表於 2012-7-7 05:26:02 |顯示全部樓層

kbluemoon 發表於 2012-4-26 23:06
同问，哪个健身房？

你们健身房还有教练的啊?不是放几个器材自己玩的嘛!只有报瑜伽,有氧操.或者什么什么项目的才有教练指导啊?你报什么的啊? 我喜欢健身房的桑拿,还有游泳的.还有呼啦圈.就是男人在不好意思转.你喜欢什么啊?

回復

219 主題	14 好友	1萬積分

腹肌哥哥，Mua~

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2016-7-3 04:59

簽到天數: 1243 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 31
貢獻值: 138
金錢: 49892
威望: 18800
主題: 219

發消息

板凳

發表於 2012-7-10 00:21:48 |顯示全部樓層

kbluemoon 發表於 2012-7-9 22:48
不参与课程，只去游泳跑步和力量....肯定有教练啊，一般第一次去会带着都转一圈，但是私教要花钱的。 ...

你是正经地去锻炼的，我是去玩的！这个机器玩玩那个机器玩玩！一个一个玩过来．玩累了去游泳，然后泡泡，然后蒸蒸．搞完洗个澡，回家(～ o ～)~zZ睡一觉．哇哈哈！太开心了．

回復

219 主題	14 好友	1萬積分

腹肌哥哥，Mua~

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2016-7-3 04:59

簽到天數: 1243 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 31
貢獻值: 138
金錢: 49892
威望: 18800
主題: 219

發消息

地板

發表於 2012-7-18 20:06:51 |顯示全部樓層

hy19750121 發表於 2012-7-18 12:48
上点档次的健身馆都有教练的我现在就跑跑步练练器械罢了主要是锻炼锻炼身体身体健壮了是有好处的 ...

我听了你们的我还特地去看了．机器上面写着的，第一次锻炼前请教教练．有教练的．只是我没注意．哇哈哈！我就自己玩了．暑假人好少噢．

回復