乌枣党参养生茶

雨落润田

食材明细
主料

• 乌枣6颗
• 新疆大红枣6颗
• 党参10G
• 蜜枣2颗
  

辅料

• 水1800ML
  

• 清淡口味
• 炖工艺
• 数小时耗时
• 简单难度
  

乌枣党参养生茶的做法步骤

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  1
  
  将材料准备备用。
  
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  2
  
  党参泡入水里浸泡15分钟。
  
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  3
  
  15分钟后用干净牙刷把党参的细沙子刷干净。
  
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  4
  
  重新清洗一遍材料。
  
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  5
  
  将材料放入炖锅里。
  
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  6
  
  加入适量的水。
  
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  7
  
  水分7分满就可以了，太多水以免会溢出。
  
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  8
  
  启动电源将按钮调制到【底】档，慢炖一个晚上第二天早上起床时就可以关闭电源了。
  
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  9
  
  如果用瓦斯炉煲就小火煲2个小时就可以了。
  
  

小窍门
1.红枣必须把核取出，否则带核的红枣吃了会热燥。

2.我是在晚上10点开始慢火炖到第二天早上7点关火，水分一点都没有流失也不怕烧干。

jimdyh

名副其实的养生茶啊，这个茶真高级

Djb222

黨參確實很養生！！！