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標題: "啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的？看完就知道。。。 [打印本頁]

作者: 逃出三界 時間: 2019-7-13 14:42
標題: "啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的？看完就知道。。。

　　随着天气越来越热

　　晚上吃大排档的人

　　也越来越多

　　约上几个朋友

　　点几个小菜

　　再来几扎啤酒

　　那可是再惬意不过的事情了

　　但是

　　这让很多有“啤酒肚”的人

　　望而却步

　　很多人认为“啤酒肚”

　　都是喝啤酒喝出来的

　　那么

　　事实真的如此吗？

　　今天

　　就带大家一探究竟

　　事实上，啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。

　　由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250mL 热量都有150大卡。

　　可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

　　然而，目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少，导致荷尔蒙的分泌减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外，长时间坐着办公、缺乏运动，容易造成腹部脂肪的囤积。

　　管住嘴

　　迈开腿

　　一定要记住哦

作者: 天气之子 時間: 2019-11-21 12:04
很有意思，感谢整理分享

作者: 三区专员 時間: 2019-11-21 19:17
有意思的帖子，要少喝啤酒了

作者: 无底的情感 時間: 2019-11-22 09:30
什么时候可以呢这种

作者: mingjun_228 時間: 2019-11-22 17:39
感谢LZ分享...

作者: 明年的丰安 時間: 2019-11-23 13:35
楼主真威武大气！！！

作者: 全屋的再所 時間: 2019-11-25 10:02
就是怎么看着有点熟悉

作者: 无情的长度 時間: 2019-11-25 13:12
楼主你真他娘的是个人才

作者: 山岳夜 時間: 2019-11-25 17:31
肚子不小啊

作者: 明年的丰安 時間: 2019-11-26 09:03
什么东东，没看懂呢

作者: 天气之子 時間: 2019-11-28 09:07
很有意思，感谢整理分享

作者: 天气之子 時間: 2019-11-29 09:03
有点厉害啊！！

作者: 安慰的早上 時間: 2019-12-2 14:14
就是怎么看着有点熟悉

作者: 看不到的远方 時間: 2019-12-3 09:18
真是太奇妙了！

作者: 甘草 時間: 2023-8-10 20:01
原来如此

作者: d1234ds1234s 時間: 2023-8-11 11:14
反正我也不爱喝啤酒

作者: nikaikanpian 時間: 2023-8-16 07:52
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作者: Djb222 時間: 2023-8-25 14:08
喝啤酒吃的菜才胖人！！

作者: zjun1011 時間: 2023-8-25 19:04
反正是越喝越大

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