|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



樓主: ttp123
打印 上一主題 下一主題

开胃开心月子菜

[複製鏈接]

122

主題

1

好友

477

積分

中學生

Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    2022-9-6 05:13
  • 簽到天數: 129 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    236
    威望
    477
    主題
    122
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2022-6-16 06:30:53 |只看該作者 |倒序瀏覽
    怀孕时,在大学当化学老师的我工作压力山大、心情不佳。白天要上课、做无穷无尽的实验,晚上备课到午夜,第二天清晨5点又得从被窝中爬起去赶校车。终于我病倒了,连续几天的吐血、咳血让家人心急如焚。可我依然不得不含泪坚持——如果这时候放弃,职称就要泡汤。

    大宝降生带来的喜悦冲淡了我的焦虑,可没过几天,更可怕的产后抑郁席卷而来。

    宝宝既已“卸货”,读博和升职的问题避无可避。可有了大宝的我,心态发生了改变,已不想追名逐利,只想陪伴孩子健康成长。矛盾的心情煎熬着我。

    身体的变化也让我感到自卑。生育前我是学校一等一的美女老师,产后面对着松垮的肚皮、蜡黄的皮肤、满脸的色斑,觉得曾经的那个我再也回不来了。亲朋好友来探望,我甚至不敢看他们、不敢和他们说话,只想缩回自己的小角落。

    那时我很压抑,从早到晚都躺在门窗紧闭的卧室里捂着被子流泪。天公也不作美,阴雨连天。妈妈看到我这个样子,急火攻心,嘴角尽是水泡,却一直在身边安慰我。可随后她便发现我固执地沉浸在抑郁中,言语的抚慰已经无用,只能一头扎进厨房,对照着一摞摞书籍,给我烹制一道道饱含爱意的亲妈月子餐,以求调剂我心情、修复我身体。

    饭菜好吃,我便胃口好,心情好,吃饱喝足就变身奶牛,口粮充足的宝宝很少哭闹;饮食中油脂控制得当,我一个月内减掉了20斤体重,肚皮收敛很多;最大的改善是,富含蛋白质、维生素和各种微量元素的饮食给我的身体迅速补血、使刀口迅速愈合,击退了色斑和腋窝脖颈的色素沉着。

    六个月后当我重拾自信、回到工作岗位,所有同事都惊叹我白里透红的好气色,完全不见妊娠斑,略微丰满的身材很有韵味,比以前更显年轻活泼。

    最近,我妈妈也因为做了清宫手术,需要像月子期一样食补。我把妈妈当时为我烹饪的月子菜复制了出来。也分享给我几个将要当妈妈的闺蜜,和所有下厨房的厨友。希望能帮助大家开开心心、快快乐乐地度过产后时光!
    頭像被屏蔽

    38

    主題

    1

    好友

    5507

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    開心
    2023-7-7 08:00
  • 簽到天數: 452 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1408
    威望
    5507
    主題
    38
    沙發
    發表於 2022-8-7 12:45:00 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    120

    積分

    小學生

    Rank: 2

    該用戶從未簽到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    319
    威望
    120
    主題
    0
    板凳
    發表於 2023-7-17 23:53:26 |只看該作者
    感谢资源分享
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    121

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    無聊
    2021-7-2 23:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    246
    威望
    121
    主題
    0
    地板
    發表於 2023-7-18 08:42:41 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    资源先收藏了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    156

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情

    2023-11-9 02:37
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1644
    威望
    156
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-7-20 06:21:42 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    8

    主題

    1

    好友

    580

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    無聊
    2023-7-23 01:36
  • 簽到天數: 731 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    -114
    威望
    580
    主題
    8
    6#
    發表於 2023-7-21 06:08:32 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    1

    好友

    931

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情

    前天 21:05
  • 簽到天數: 208 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    2
    金錢
    2944
    威望
    931
    主題
    2
    7#
    發表於 2023-8-1 00:23:33 |只看該作者
    资源先收藏了
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-5 12:44 , Processed in 1.036024 second(s), 23 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部