比思論壇
標題:
金汤小米鸡毛菜
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作者:
ab77777
時間:
2022-10-14 09:12
標題:
金汤小米鸡毛菜
金汤小米鸡毛菜
材料
山西
小米
50g
鸡毛菜
300g
南瓜
30g
鸡汤
适量
盐适量
植物油适量
做法
1
鸡毛菜摘洗干净，放入开水锅中（锅中加入1勺盐及1小勺植物油）烫熟，备用；
2
山西小米冲洗干净，入开水锅中煮5-6分钟左右，倒出沥干水分；
3
锅中倒入适量鸡汤（没有鸡汤可用开水加一小块浓汤宝）煮开，倒入沥干的小米转中小火煮15分钟左右；
4
南瓜去皮切块，加入少许清水入料理机中打成糊状备用；
5
小米熬至开花时，加入南瓜泥继续熬5分钟左右至粘稠，加入适量盐关火备用；
6
鸡毛菜沥干水分摆入盘中，将熬好的金汤小米浇在鸡毛菜上即可；
7
清淡而鲜美的金汤小米鸡毛菜就
作者:
dongyanyuan
時間:
2022-10-14 15:50
饿了，越看越饿
作者:
jizhua209
時間:
2022-10-19 17:34
养胃比较好
作者:
jimdyh
時間:
2024-8-7 09:51
高级版的小米粥吧，看看都觉得香
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