比思論壇

標題: 山西过油肉 [打印本頁]

作者: DUCKULA 時間: 2011-12-6 07:58
標題: 山西过油肉
材料:
主料：，猪里脊肉，适量，辅料：，黑木耳，适量，鸡蛋，1个，淀粉，适量，常用水，适量，蒜苔，适量，调料：，盐，适量，十三香，适量，鸡精，少许，老抽，适量
做法:
1.野生黑木耳凉水泡发（可加入少许淀粉利于杂质沉淀，尽量泡发2小时以上，以使木耳舒展，口感脆嫩。）
2.猪里脊肉切成2CM大小，薄厚均匀的肉片，打入一枚鸡蛋，加入两茶匙淀粉，用筷子搅拌至粘稠后备用
3.锅热油（平时炒菜油的3倍），待油温达到八成热时下肉片炸，并用筷子拨散，待变成图示中那样金黄色时便可以盛出，控油备用。
4. 蒜薹和泡发好的黑木耳洗净，切段和小块，沥干水后入油锅翻炒，调入盐、十三香、鲜蔬精（鸡精），翻炒均匀后倒入过油的肉片，烹入老抽上色，继续大火翻炒3分钟后淋入极少的醋。
5. 倒入少许清水或高汤，再酌情调入适量盐，大火收汁后即可出锅。
小诀窍:
1、肉片加入鸡蛋和淀粉腌制可使其在油炸时舒展膨胀，变得香嫩顺滑，并且色泽诱人且很好渗透滋味。在搅拌时注意要翻搅，让肉片充分包裹上鸡蛋和淀粉。
2、肉片过油时可根据色泽判断肉片的成熟度，如果变得金黄即是成熟，如若泛红则火候不够，炸制过程中油温要把握得当，才能使肉片不柴不腻，口感滑嫩。在炸制过程中，为了确保肉片不被炸焦，可在80%肉片变色以后关火，用余温炸熟肉片。
3、调入老抽后加清水或高汤是为了稀释老抽的颜色，使菜色鲜艳，清水还可使蒜薹熟的更快，使木耳口感更好。
4、这道菜的醋只加一点点，可以增香提色，但是不可放太早，也不可放太多，建议使用山西老陈醋，口感更正宗。

1277780081384.jpg (23.19 KB, 下載次數: 19)

作者: king22088 時間: 2017-2-23 10:29
不会做啊

作者: 风云变幻 時間: 2017-2-23 23:56
不行，肚子饿了

作者: 甘草 時間: 2024-1-23 10:44
菜名就听着舒服

作者: Djb222 時間: 2024-8-21 09:30
這是蒜薹炒肉！！！

作者: jimdyh 時間: 2024-8-21 16:15
没吃过，不过图片看起来很香啊

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.99:8080/)