雨落润田 發表於 2024-3-29 20:50:12

捞汁水煮菜

食材明细
主料
[*]金针菇适量
[*]菠菜适量
[*]生菜少许
[*]熟煮鸡蛋1个

辅料
[*]香菜少许

调料
[*]小米辣碎半勺
[*]白芝麻1勺
[*]生抽2勺
[*]陈醋1勺
[*]香油半勺
[*]糖少许
[*]蒜末半勺


[*]清淡口味
[*]煮工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

捞汁水煮菜的做法步骤

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1
蔬菜洗净。

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2
焯水，之后捞出控去水分，放碗中。

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3
所有料汁（调料+辅料）放一起搅匀。

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4
倒入蔬菜碗中拌匀，放了个煮鸡蛋又，对半切开放里。

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5
成品。

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6
吃了。



Djb222 發表於 2024-6-5 10:02:16

這種菜撈汁才是關鍵

jimdyh 發表於 2024-6-5 10:40:01

这个适合减肥的时候吃，感觉像减肥餐

贾部长537 發表於 2024-6-25 15:40:41

好好吃饭
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