雨落润田 發表於 2023-9-21 12:58:02

玉米山药排骨汤

准备食材:玉米,山药,排骨,胡萝卜,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、玉米清洗干净剁成小块,山药削掉外皮,洗净后切成小段。胡萝卜去皮洗净后切成小块。2、清洗干净的排骨冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后先撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来清洗干净,沥干水分放入汤锅中。3、将玉米、胡萝卜和姜片先放入汤锅中,再倒入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。接着再把山药和红枣放进来炖煮半个小时。4、炖煮好了之后,直接加入食盐调味,再煮五分钟煮入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

jimdyh 發表於 4 天前

很常见也很经典的汤,营养非常好

色不异空 發表於 4 天前

营养丰富...
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