蒼之濤
發表於 2021-3-10 19:25:10
花生醬純素芝士蛋糕
健康小貼士︰
腰果蘊藏的脂肪屬不飽和脂肪，比忌廉芝士含高飽和脂肪，對健康更有利。據衛生防護中心資料，不飽和脂肪有助降低壞膽固醇水平，保持血管暢通及及改善免疫系統功能。但無論是不飽和脂肪或是飽和脂肪，所含的熱量相等，多吃會使人發胖，營養師建議每天攝取脂肪所提供的熱量不應超過總熱量的30%； 而飽和脂肪應在10%以下。
甘草
發表於 2022-11-15 11:14:37
内容丰富
pengpeng6541
發表於 2022-11-16 08:20:09
可以，下午下班试着做试试。
ssx51466
發表於 2023-3-25 19:12:49
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cdm1121
發表於 2023-3-29 08:36:47
kuanglan135
發表於 2023-4-2 08:15:39
路过支持
kuanglan135
發表於 2023-4-8 14:09:52
路过支持
kuanglan135
發表於 2023-4-9 08:19:46
路过支持
cdm1121
發表於 2023-6-9 09:14:41
Djb222
發表於 2023-9-19 10:32:40
花生醬是真的香的不行