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標題: 大脑健康 [打印本頁]

作者: 深蓝色的畅想 時間: 2023-11-5 11:47
標題: 大脑健康
对于大脑健康来说，除了我们上面提到的营养素和食物外，还有很多重要的营养成分，如蛋白质，这些成分都包含在各种食物中。没有任何一种天然食物可以满足人体所需的能量及全部营养素，不同类别食物中含有的营养素及其他营养成分的种类和数量不同，所以我们在日常生活中，需要特别注意平衡膳食，食物多样，合理搭配，才能保证包括大脑等人体器官和功能正常高效运转。

作者: hb5061910 時間: 2023-11-5 11:48
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