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標題: 石榴全身都是宝 [打印本頁]

作者: 深蓝色的畅想 時間: 2023-2-11 11:29
標題: 石榴全身都是宝

石榴性味甘、酸涩、温，《本草纲目》记载：“榴者，天浆也，止泻、化瘀、清渴、祛火”，也是治气虚不摄肺痨喘嗽之要药。从现代药理来看，石榴还有不同的疗效。

生津止渴。秋季气候干燥，人体常表现出诸多“津亏液少”的秋燥，石榴味道酸甘，生津润燥，正合时令。石榴属于浆果一类，含水量丰富，口渴时来上一个，滋味真是不赖。

增强免疫力。石榴的营养十分丰富，含有维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、B族维生素、叶酸、胡萝卜素、维生素E，以及钙、铁、磷、钾、镁、锌、锰、钠、硒等，能及时补充人体所需的营养成分和缺失的微量元素，有很好的保健作用。

保护心血管。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有抗胃溃疡、助消化、软化血管，降血脂、血糖和胆固醇等多种功能。《临床营养学》的一项研究证实，如果每天饮一杯石榴汁，连用两周，可以减缓氧化过程，减少已沉积的氧化胆固醇；即使停止饮用，这种神奇的功效仍可持续一个月。该项研究结果表明，石榴汁预防和缓解动脉硬化引起心脏病的效果比红葡萄酒、番茄汁更佳。

美容护肤。石榴含有丰富的维生素C和维生素E，平均每100克石榴的可食用部分中，总维生素E的含量可达4.91毫克。维生素C能增进血液循环、祛斑。维生素E有抗氧化作用，能起到延缓衰老和协助细胞及组织修复的作用。

保护乳腺。一项医学研究表明，石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生，具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能。

驱虫杀虫。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。石榴的好处远不止这些，它真是好看好吃功效又强。

作者: jchengz 時間: 2023-2-24 08:41
石榴是个宝就是量太少

作者: 学外语的陈清泉 時間: 2023-2-24 10:12
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作者: xuehouniao 時間: 2023-2-24 10:59
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作者: risiqq 時間: 2023-2-24 11:36

懂了，这就喝石榴汁

作者: xuehouniao 時間: 2023-2-26 05:46
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作者: jchengz 時間: 2023-2-27 08:53
追寻科学，快乐生活

作者: kuangfeiyi 時間: 2023-2-27 10:54
SWAGSWAGSWAG

作者: jyzfy520 時間: 2023-2-27 14:29
石榴含有多种氨基酸和微量元素

作者: w11q 時間: 2023-2-27 14:58
就是吐出来的比吃进去的多

作者: youyou1218 時間: 2023-2-27 15:32
厉害了啊

作者: popotu1 時間: 2023-2-27 17:16
就是吃着太麻烦了

作者: popotu1 時間: 2023-2-27 17:24
能教教怎么吃石榴吗

作者: figowl 時間: 2023-2-27 20:46
礼貌回复

作者: qazmlp1099 時間: 2023-2-27 20:49
驱虫杀虫石榴皮~

作者: scjm 時間: 2023-2-27 23:32
都是宝啊都是宝

作者: lvlu512 時間: 2023-2-28 08:11
驱虫杀虫

作者: yunshenga 時間: 2023-2-28 09:46
石榴是你MA和野狗杂交的产物

作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:12
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:17
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:18
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:22
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:27
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:33
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 10:52
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作者: 我了哥去 時間: 2023-2-28 11:09
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作者: 南海一条鱼 時間: 2023-2-28 14:00
石榴还有多子多福的寓意

作者: skynet305 時間: 2023-2-28 14:03
每一颗都有一个小核，吃起来麻烦

作者: 求外卖啊 時間: 2023-3-1 01:20
榴者，天浆也，止泻、化瘀、清渴、祛火

作者: 我了哥去 時間: 2023-3-1 12:08
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作者: cksuperxlh 時間: 2023-3-1 15:33
就是吃的有点麻烦.

作者: shuang2009 時間: 2023-3-1 17:58
石榴是个宝

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