返回列表

查看: 369|回復: 2

[主菜] 空气炸锅烤羊排

[複製鏈接]

雨落润田

5052 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 16:10

簽到天數: 883 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4797
金錢: 41475
威望: 19790
主題: 5052

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-3-23 23:03:49 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

羊排600g

调料

姜适量
花椒适量
孜然碎适量
辣椒粉适量
盐适量
胡椒粉适量

咸鲜口味
烤工艺
一小时耗时
简单难度

空气炸锅烤羊排的做法步骤

1

羊排整条的放入锅里，放入花椒粒和姜片。我在超市买的羊排，是用机器横切的条，烹饪起来很方便。
2

加水没过羊排上火煮。
3

大火煮开转小火煮30分钟。
4

煮好的羊排捞出来，放辣椒粉，孜然碎，盐。
5

揉均匀，冰箱冷藏腌2小时让其充分入味。
6

炸锅200度，预热5分钟。
7

预热后把腌好羊排放入炸蓝里，入炸锅烤15-18分钟。
8

烤好的羊排，皮焦香，肉软烂。

小窍门

202208021659439870336358272949.jpg (165.11 KB, 下載次數: 40)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8605 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 4 小時前

簽到天數: 1990 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 986
威望: 8605
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2024-4-27 13:39:33 |只看該作者

空气炸锅现在已经是神一样的道具，啥都可以炸

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1122 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 09:17

簽到天數: 408 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 797
威望: 1122
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2024-4-27 09:06:22 |只看該作者

怎麼會炸成這樣？？？

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 空气炸锅烤羊排

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人