孩子沉迷手机游戏，家长帮孩子建立手机界限一段时间就够了吗？

doco2012

江西郑妈妈的孩子今年14岁，现在初二，初一下学期孩子成绩能排到班级前三，初二分班后第一次月考，孩子成绩下降了十多名，而且开始出现沉迷手机的迹象。

开始一段时间孩子还是去上学的，但是每天放学回来必定要玩手机，一玩就是两三个小时，作业也开始敷衍，不认真完成。第二次月考，孩子成绩果然又下降了，这时候孩子每天玩手机时间大概5个小时。后来孩子说不想继续上课，要留级，反正学习成绩跟不上。

郑妈妈实在是看不惯孩子这样玩手机荒废学习，就在暑假的时候，通过对孩子手机的收缴，帮孩子建立了一段时间的手机界限，每天只允许孩子玩三个半小时的手机，然后其他的时间孩子会看书、写作业，也会适当的做一点家务事。


9月的时候，郑妈妈再三跟孩子继续明确手机界限和孩子每天该做的一些事情，没想到孩子的情绪就很不好。之后一个多星期不上学，就在家玩手机，郑妈妈问手机也不上交了，其他的任何事情都不做、作业也不写，然后吃饭也不规律，不出门，反复出现了这样的问题。

上个月孩子开始跟着爸爸去上班了，在工地做事，孩子去也主要是想赚钱买游戏皮肤。本来郑妈妈以为孩子去试一下受不了苦就回来上学，没想到一个月过去了，孩子依然没有重返学校的想法。郑妈妈担心孩子就这样辍学了，很着急地来咨询我们该怎么办才好。

其实，郑妈妈在暑假期间帮孩子建立界限的方向是正确的，之所以出现后面孩子反复的情况，一是郑妈妈情绪不稳定，过于焦虑，对孩子使用手机这方面过于紧张；二是郑妈妈帮孩子建立界限的执行力度和方法出现偏差，界限的坚持时间太短了。


孩子使用手机的边界是要慢慢收紧的，不是一下子孩子就自动放下的，做不到的；孩子的学习方面，家长也要跟一根。孩子学习成绩退步那么多，他自己肯定也是不好受的，家长先要看到并接纳孩子这种焦虑的情绪，然后帮孩子分解学习目标，让孩子找回一些学习的自信心。

关于建立手机界限这方面，总是有个别的家长，看到孩子有进步了，就对孩子放松了规则，放松监督，觉得孩子自己已经做到自律，不需要继续执行下去了，然后过一段时间看到孩子考试成绩下降，使用手机的时间也越来越长了，又开始紧张焦虑了。

教育孩子的问题是一件长期的工程，孩子在每个阶段都会发生不同的变化，家长需要持续关注并引导好孩子；其次，网络的吸引力很大，手机的诱惑一直在那里，可能家长稍微不留心，孩子又重新沉迷进去了。


我们手机网络界限的建立是给孩子建立有边界使用手机的规则意识，然后帮助孩子落实变成规则遵守，再到孩子个人素质的转变。对于个人来说，意味着规则不再仅仅是一种外在强制，从而在某种意义上使人获得了真正的自由，按孔子的话来说，这就是“从心所欲不逾矩。”

家长教育孩子，最主要的是做到知行合一，而且是内化成像需要吃饭一样，变成每日必须完成的事情。家长你认可吗？

huhu3195612

大人（包含家长）的样 就是孩子的样

jindiyang

家长就是孩子的样，首先要从家长做起

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直接让小孩不玩是不行的  要循序渐进