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[飲食常識] 你未必知道的补肾壮阳好物

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	怒 2020-1-31 11:33

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樓主

發表於 2016-2-22 12:06:42

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。

龙眼肉粥

【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

刺莓酒

【主料】刺莓果100克，米酒500克。

【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。

琥珀核桃

【主料】核桃肉300克，白糖150克。

【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

补肾壮阳

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	怒 2023-2-21 04:11

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發表於 2016-3-9 17:14:49

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zhangsen

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發表於 2016-3-9 17:23:47

不会做，还是吃普通食物！

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發表於 2016-9-29 15:53:34

谢谢搂住分享!!!!!

lsq06301

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發表於 2016-9-29 16:15:38

直接伟哥啊！

不是好人，不是坏人，是有良心的人！

jibajiba159159

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	擦汗 2024-6-23 22:17

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發表於 2016-9-30 15:57:13

太奢侈拉

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	衰 5 小時前

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8^#

發表於 2018-1-18 10:17:49

来看看~~~

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