|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1327|回復: 18
打印 上一主題 下一主題

[飲食常識] 五种人一定要少吃鱼当心伤身

[複製鏈接]

306

主題

0

好友

2132

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情

    2020-1-31 11:33
  • 簽到天數: 637 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    7
    金錢
    1199
    威望
    2132
    主題
    306
    樓主
    發表於 2015-3-7 13:49:56

    每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识,这一结论也得到了众多研究的支持,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。

    痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

    出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

    肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。

    服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。

    最后,需要提醒的是,过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼,以免再次引发过敏。


    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 131210

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1097
    威望
    95358
    主題
    11212

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    沙發
    發表於 2015-3-13 11:01:49
    我最近很少吃鱼
    無效樓層,該帖已經被刪除

    2

    主題

    2

    好友

    2591

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    無聊
    昨天 18:23
  • 簽到天數: 810 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    7895
    威望
    2591
    主題
    2

    文明人 回文勇士 簽到勳章

    地板
    發表於 2015-3-22 16:15:18
    本人很喜欢鱼,只是老是被鱼刺扎,就很少吃了
    5#
    無效樓層,該帖已經被刪除

    6

    主題

    0

    好友

    113

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情

    2024-3-9 14:23
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    1
    金錢
    355
    威望
    113
    主題
    6
    6#
    發表於 2015-4-7 20:43:04
    老是被鱼刺扎不喜欢吃
    7#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    8#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    9#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    10#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-1 06:50 , Processed in 0.041561 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部