现在引体向上世界纪录保持者是攀岩大神tazio II Biondo,用大概45分钟的时间做了304个,这个提问下的很多回答都不是很专业,甚至没搞清楚引体向上圈子里的比赛规则。
可以悬吊休息,可以换手,不刻意借力轻微晃动是可以的,不需要头在单杠上保持X秒,不需要下来X秒。 tazio Il Biondo大神-【世界纪录】304个不落地引体向上!(45分钟悬挂休息)_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibilib23.tv需要注意,他破纪录时候的体重仅有120斤,只比我重大概4kg,他17岁就开始了,那时候体重只有57kg,比我重两三斤而已,但是水平特高,这恐怕就是天赋,也对这种运动员体重需要小。他的身高是170,大概比我矮七厘米以上。