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標題: 刚买了腹肌轮，不太会用 [打印本頁]

作者: zealoe11 時間: 2013-10-14 09:56
標題: 刚买了腹肌轮，不太会用
我买腹肌轮第一是想锻炼腹肌，不过听说可以锻炼自己的脊椎和腰背，最近可能上网时间有点长，感觉腰背疼不舒服，但是具体腹肌轮怎么用不太清楚。求指导~

作者: otto2008 時間: 2013-10-14 14:57
网上搜啊

作者: zealoe11 時間: 2013-10-14 15:30
所有问题都能在网上搜，那还来bisi干啥？

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