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標題: 女人常揉三阴交保持青春永不老 [打印本頁]

作者: macd50 時間: 2013-2-25 10:04
標題: 女人常揉三阴交保持青春永不老

女人常揉三阴交保持青春永不老
2013-02-25 06:26:46 来源：凤凰健康论坛
原文标题：70岁老太紧实如少女常揉三阴交永不老
案例：有一位邻居是退休的老中医，老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。看来，坚持按摩三阴交穴的效果真的很好。因此，女人要拒绝岁月的侵蚀，永葆青春，按摩三阴交是非常需要的了。此外，按摩三阴交与加强卵巢的保养同时进行，效果会翻倍。

常揉三阴交永葆青春
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女性究竟有什么神奇作用呢？
1、保养子宫和卵巢。
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经最旺的时候，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。一般来说，女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。因此，女性专家认为保养首先要从养巢做起。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。
看看赵雅芝，年近60，可脸部的肌肤都很紧致，完全没有松垮的现象。为什么赵雅芝能把肌肤保养得这么好呢？答案是赵雅芝饮食很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part,饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，近看很显老态。中医认为，脾主肉，意思是肌肉的好坏起源于脾。大美女关之琳经常伤了脾，所以脸上及全身肌肉都会更快松弛。如果女人想要在40岁之后，还能对抗地球引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律、经常在晚上9点左右按揉左右腿的三阴交穴各20分钟之外，还要给胸部添加必须的养料加以按摩，才能让胸部丰满坚挺。

按揉三阴交调理月经
3、调月经，去斑、去皱、祛痘。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，不淤血，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱，还女性紧致红润的美丽容颜。不过，要坚持才有效果哦。坚持每天按揉，连续按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。此外，出现月经不调的一个原因是由于卵巢功能衰退。因此，有月经不调的女性，在每天坚持按摩三阴交穴位之外，还要保护卵巢。
4、改善性冷淡。
很多女性面对高压的生活节奏，或生活习惯不合理，容易出现性冷淡现象。有性冷淡的女人，不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，甚至导致家庭不稳定。三阴交是一个大补穴，能补气补血，还能提升女人性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点-7点，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。不仅如此，提升女性性欲、享受性高潮，能有效让夫妻感情危机恢复甜蜜，让丈夫更爱你。
编外语：
对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要坚持，坚持才有效果。每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上。如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样。

作者: 592758919 時間: 2013-2-26 08:02
揉的很舒服

作者: nxzhihuibu 時間: 2013-2-27 22:16

诱惑无极限啊。。

作者: a278433959 時間: 2013-2-28 02:41
如来路过

作者: WJF20058671 時間: 2013-3-1 21:19
揉揉更健康

作者: gangzsir 時間: 2013-3-1 22:58
三阴交，还以为是。。。

作者: anny01 時間: 2013-3-2 08:20
路过，看看

作者: myitb1234 時間: 2013-3-2 13:46
三阴交是什么

作者: 举枪致敬 時間: 2013-3-3 01:01
真不真的啊

作者: 他度百 時間: 2013-3-3 17:27
诱惑无极限啊。。

作者: adajsj 時間: 2013-3-3 22:39
学习了照顾对象

作者: cccjjjccc 時間: 2013-3-4 02:23
按揉三阴交调理月经

作者: maybenana 時間: 2013-3-4 14:20
我想多了。。。。

作者: lovetiffany 時間: 2013-3-5 14:54
想歪了。。。

作者: 冷小色 時間: 2013-3-5 17:20

consteal 發表於 2013-2-28 01:12
我是沙僧。。。

沙老三，看好行李和师父。

作者: w2581379sss 時間: 2013-3-5 22:29
这诱惑你这是想要逆天呀

作者: GeeGee 時間: 2013-3-5 23:22
肾阴虚可以揉揉三阴交

作者: niawu 時間: 2013-3-6 00:16
俺是来看小龙女的

作者: vDON 時間: 2013-3-7 12:25
揉的好啊，，，niec

作者: a476504970 時間: 2013-3-7 13:15
听说的= =

作者: 狂爷 時間: 2013-3-7 17:48
老中医的秘方？

作者: 大唐风羽 時間: 2013-3-7 18:06
好方法啊

作者: fengyangcheng 時間: 2013-3-7 18:11
男人适用吗

作者: zhenhu777 時間: 2013-3-7 22:18
dwadwad大队委啊啊我安慰

作者: tenisjack 時間: 2013-3-8 14:16
看来跟不上时代潮流了！！

作者: jcchasez 時間: 2013-3-8 20:21
诱惑无极限啊。。

作者: cqcc 時間: 2013-3-9 00:21
d到时候就真的可以去演白骨精了

作者: kh5146552 時間: 2013-3-9 00:37
学点知识

作者: 刘小备 時間: 2013-3-9 20:47
揉的很舒服

作者: 终极角落 時間: 2013-3-9 21:31
重口味的说

作者: lgq11293 時間: 2013-3-10 00:16
我还以为交字打错了呢

作者: tianwai233 時間: 2013-3-10 03:59
我是被头像吸引进来的。

作者: luckguoguoluck 時間: 2013-3-11 00:55
这个受教了

作者: SK_Devil 時間: 2013-3-11 09:35
男人按摩之后有什么效果呢？

作者: 大唐风羽 時間: 2013-3-11 10:28
学习了，谢谢

作者: littlepuppy 時間: 2013-3-11 11:03
给老婆好好揉揉吧，各位男同胞

作者: say3166 時間: 2013-3-11 11:04
我看见师傅和大师兄了

作者: wuya112 時間: 2013-3-11 16:00
三阴交听这名字怎么那么邪恶

作者: mgacel 時間: 2013-3-11 19:54
了解知识了，呵呵

作者: canon0816 時間: 2013-3-11 21:40
是来看评论的

作者: luckguoguoluck 時間: 2013-3-11 22:16
胸部丰满坚挺。

作者: xc1986 時間: 2013-3-13 00:33
比思真是一个不错的论坛永远顶

作者: njlnsunhu 時間: 2013-3-13 17:57
好深奥的东东呀

作者: tomnobel 時間: 2013-3-15 00:40
男的按有用吗

作者: qwh2008 時間: 2013-3-15 20:04
真的假的

作者: hongyejiang1 時間: 2013-3-16 11:18
男人要揉什么呢

作者: gaoyongstar123 時間: 2013-4-11 23:47
八戒，你真调皮，哈哈

作者: lhy050409 時間: 2013-4-16 16:46
赞一个~~~~~

作者: 坐北朝南生 時間: 2013-4-19 09:04
我来看美女的

作者: 清飞扬风 時間: 2013-4-19 17:48
你怎么知道她紧实

作者: 专业户口 時間: 2013-5-5 00:11
月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱，还女性紧致红润的美丽容颜。不过，要坚持才有效果哦

作者: viscms520 時間: 2013-8-5 16:14
美女万岁

作者: wzlife 時間: 2013-8-30 13:51
搞几张真人图片来吧

作者: 丿黑白 時間: 2013-9-5 00:56

定一个顶一个

作者: a27469961 時間: 2013-9-6 12:45
原来这样看三阴交。一直不知道啊，学习了

作者: gan4ni 時間: 2013-10-5 17:41
让老婆试试，顶下

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