ab77777 發表於 前天 12:30

干煸肺子

干煸肺子https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/131143092480.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
肺叶 z个
红干椒 3个

尖椒 2个
盐 适量

十三香 适量
海鲜酱油 适量

蚝油 适量
烧烤撒料 少许


干煸肺子的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/051525482348.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.把尖椒,红干椒葱分别切菱形窄条
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/1311430963.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.把烀好的肺子切片
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/131143104396.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.往锅中放勺油倒入肺片,翻炒至两面焦
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/131143108966.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.再放入配菜加盐十三香放少许酱油蚝油提味,翻炒均勺使菜入味,快出锅时放烧烤撒料翻炒几下出锅

[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/131143115381.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.炒好后装盘即可
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/091349429709.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.用剪刀顺着气管剪至肺叶里头,再用水清洗几遍后,用水煮去掉肺叶里的杂质
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0515/052113151314.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.捞出后用调味料加水煮熟即可


小贴士肺子是自己买新鲜的肺子烀的,(用盐十三香老抽糖料酒,葱姜八角红干椒),也可买烀好的做

Djb222 發表於 昨天 14:00

豬肺不適合這麼炒
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